INGREDIENTES:

1. Jamón
2. Lechuga
3. 1 huevo
4. Mayonesa
3. Mostaza
4. Ketchup
5. 2 Rodajas de pan integral
6. Aceite de oliva

Elaboración:

1. Tostar las 2 rodajas de pan en el tostador.


2.  Freír el huevo en una sartén con aceite oliva.








3.  Ponerle a las dos rodajas de pan mayonesa, mostaza y ketchup a tu gusto.



4. Le agregas el jamón , el huevo y la lechuga.



5. Puedes acompañar tu sándwich  con un jugo de naranja  o café.











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