La Alimentación

Los seres humanos necesitamos alimentarnos para sobrevivir. Solo atraves de la alimentacion recuperamos las energías perdidas.

• Ayudan al crecimiento de los tejidos y a su reparación. Las células nuevas se forman a partir de las sustancias nutritivas que aportan el alimento.
• Funcionan como una fuente de energía para el trabajo que realizan los músculos.
• Proporcionan sustancias necesarias para mantener, ya que previenen enfermedades.

El conjunto de alimentos que consume una persona habitualmente depende, básicamente, de tres factores: los alimentos disponibles en región, la salud de individuo y la cultura.